La comida es una red de relaciones que te conecta con la vida. Lo que comes se convierte literalmente en ti y esto es algo extraordinario. Aprender a escuchar tu cuerpo es un arte y un viaje que dura toda la vida.
Cada una de nosotras es más única de lo que a menudo creemos, y para tomar decisiones informadas es clave entender cómo los alimentos afectan tu cuerpo y tu bienestar.
No olvidemos que cuando la vida exige, lo físico sostiene. Pero...

AQUÍ ESTÁ EL PROBLEMA: EL "RUIDO".
Hay demasiada información sobre salud y alimentación en medios como sitios web, eventos en línea, publicaciones impresas y televisión. Este bombardeo puede ser confuso y frustrante. Con tanto "ruido", es difícil tener la claridad necesaria sobre los pasos efectivos para lograr los cambios que deseas.

Mi experiencia y formación constante en nutrición, junto con mis aptitudes pedagógicas, están a tu servicio para ayudarte a mejorar y conseguir ese estado interior que deseas.